In den ersten ein bis zwei Einheiten lernen wir uns kennen und legen deine Herzensziele fest.

Da ich davon überzeugt bin, dass wirkliche Veränderung, die langfristig anhalten darf, Zeit und Vertrauen braucht, dauert bei mir der Prozess zwischen drei und sechs Monaten.

Je nach aktuellen Themen, wirst du in jeder Einheit einerseits lebendiges (spürbares) Wissen vermittelt bekommen, andererseits wirst du mit Hilfe von – von mir angeleiteten – Übungen und Entspannungsverfahren neue Erkenntnisse gewinnen und mehr Freude verspüren.

Circa die Hälfte der Menschen weltweit hat nicht gelernt, die eigenen Gefühle so zu regulieren, dass sie sich in Beziehungen wohl und glücklich fühlen. Deine Gefühle zu spüren, zu benennen und zu regulieren ist somit ein wichtiger Teil meiner Arbeit mit dir. Da ich den Menschen als eine Einheit zwischen Körper, Geist und Seele betrachte, setze ich auch immer wieder Körperübungen und Düfte ein.

Meine Arbeit betrachte ich als Hilfe zur Selbsthilfe. Alle Antworten liegen in dir. Ich bin verantwortlich für den Prozess. Du bist aber dafür verantwortlich, das Erkannte und Gelernte in dein alltägliches Leben zu integrieren.

Alle, in den Einzeleinheiten von dir erhaltenen Informationen bleiben bei mir. Laut § 203 des Strafgesetzbuches (StGB) bin ich als Psychologin und Mentaltrainerin gegenüber Dritten zum Schweigen verpflichtet.